Heh biceps wacha sie od 38,5cm do 39cm, ale ponizej tego nie spada! Wrzuce niedlugo fote jak mierze bicka. Jutro zaczynam cykl :):) A lydki, khhyymm... no nie ma. Ale zobaczycie po cyklu jakie beda łohoho Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2007-02-26 20:59:53
dywciasfd Tak jak juz pisalem wczesniej: miedzy 12 a 19 kwietnia. Czyli tak, zeby cykl trwal od 5 do 6 tygodni. Dzisiaj sobie odpoczywam, a jutro barki i nogi. Postaram sie nakrecic pare filmików Pozdr
a gdzie kupiles te rekawiczki? ja tam rece smaruje kremem do rak ; P masz w planie zrobic jeszcze jeden cykl po tym? Dawaj wiecej filmow btw ;) PS. data w treningu cos Ci sie pokickala (1.04 zamiast 11.04)
Extract z żurawiny kupisz w sklepach Herbapola.. co do enzymów trawiennych to jeżeli na cykl będziesz spożywał duże ilości białka to bardzo by sie przydały - pepsyna i pankreatyna.. oraz tak jak wspomniałem wcześniej lakcid.. dlaczego prop na początku sam? bo sam zdziała dużo aktywne oddziaływanie SAA na receptory to okres około 6tyg.. więc przez [...]
[...] 8. TRENING: 4 X tyg 9. CEL CYKLU: wyleczenie skutków po finie (głównie obniżone libido) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: po przerwaniu fina cykl tesciem zrobiony po roku, 3 miechy na tesciu i hcg + 2 miechy odblok 11. POZIOM BF%: do 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciezko powiedziec, jest 13. [...]
cykl to omka 750 tyg +deka 600mgtyg metka 30 mg dziennie to przez 14 tyg pozniej mostek clomidem i nowy cykl 3tyg, omka 750 mg tyg +tren acetat 300mg tyg i 20uj insy dziennie ,po 3 tyg omke zamienilem na propka i tak tren +propek 300 mg +300mg co 2 dni + insa przez 7 tyg co do ankiety to 107 kg przy 186 wzrostu 6 cykl ,34 lata
[...] plusy na oksie: - brak problemow w cisnieniem, przed i po odstawieniu up - mialem problemy z lupiezem pstrym, 'na' jak reka odjac to sie tyczy mojej osoby nie wiem jak inni reaguja na ten srodek mam jeszcze, bo jednak cykl mial byc dluzszy i na wiekszych dawkach ale zrobie wjazd z zapasem hepa, ktory bede jadl od poczatku no i moze maks 50mg...
[...] po ciecierzycy na noc (choć strączki mnie zwykle nie wzruszają). Dziś już ok, ale dostałam jakieś plamienie, nie wiem co to, pierwszy raz w życiu tak mam @@-) Jest 19 dzień cyklu, który w ciągu ostatnich kilku miesięcy wydłużył się do +/- 40 dni :-| Denerwuje mnie, że to tak wariuje. Ale biorąc pod uwagę moje studia, późniejszą pracę i tryb [...]
Nie chcę zaśmiecac forum wiec tutaj napisze zrobilem ten cykl wlasnei co jest wyzej napisane i jestem bardzo zadowolony poniewaz nic mi nie spadlo:)a pod koniec marca planuje cykl z 10-12 susty i ze 100 metki.tylko nie wiem czy brac lepeij ja raz w tygodniu przez 10 tygodni czy lepiej taka piramidke 1122211 to sa tygodnie i ilosc strzalow w danym [...]
[...] ...tak to jest jak się kupuje na pałe coś jak "10 ZASTRZYKÓW czegoś"(co to w ogóle za tekst jest"zastrzyków" :/) a dopiero potem sie pyta żeby mu ktos cykl z tego rozpisał ....w tym kupił niepotrzebnie deke , a powinien brać za tą kase zmarnowaną jeszcze raz tyle cypio...dowalić mete i miałby cykl jak złoto... A to że [...]
zostaw dd na 3-4 cykl a nie bedziesz zalowal,jak masz tam nandrolon to mozesz nie poradzic sobie z blokiem,uzyj testa i mety do tego i powoli obserwuj jak reaguje twoj organizm na saa ja sie kiedys pieknie zalatwilem robiac cykl zdupy na dd i o 2/3 mniej tescia do tego wiec dokup tescia zeby o polowe bylo go wiecej niz deki a poza tym moim zdaniem [...]
AAF World Challange w Kingston to drugie w tym roku prestiżowe zawody wchodzące w cykl mityngów pod egidą IAAF. Poprzednio mityng Melbourne Track Classic w Australii przyniósł kilka dobrych wyników z rezultatem Sally Pearson na czele. Jak będzie na słonecznej Jamajce w sobotę 5 maja? Jamaica International Invitational przyciągnie na Stadion [...]
trening na rzeźbe powinien opierać sie na ćwiczeniach izolowanych ( w szczególności) no niewiem skąd takie nowiny wytrzasnąłeś Trening dobry,ale jeśli chcesz rzeźbić to rób jakieś superserie-np:wyciskanie na płaskiej+z wąskim wyciskaniem na płaskiej.Dobrze by było żebyś robił też trochę treningu z własnym ciałem np:7 serii pompek po 10-15 [...]
[...] 6. DIETA: -białko: 200 g dziennie -węglowodany: 3500-4000 kal -tłuszcz: ciężko mi określić - w jak najmniejszych ilościach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl (w trakcie) 20 mg dziennie wino (tabl) - 3 dzień cyklu 8. TRENING: 3 razy tyg. siłowe + 3 razy tyg. treningi BJJ 9. CEL CYKLU: siła, wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I [...]
wiecie co odnosnie tej kreatyny, chce w sierpniu cykl zrobić i byłby to mój drugi cykl w tym roku, pierwszy trwał dokladnie od 22 marca do 18 kwietnia, to byłoby jakies 3,5 miesiaca przerwy i na ten rok to koniec z kreatyną , a glukoze to mam i brałem z kretką, co do carbo to zależy czy kasa pozwoli.Co do półrocznej przerwy to nie za bardzo bo [...]
Po dłuższej przerwie chciałem podpytać o swój cykl. Głównie o profilaktykę lub ewentualnie zmianę środka. Chodzi mi o dece. Tak jak pisałem, zacząłem testem 250mg pon i czw, potem doszła deca 200mg pon i czw (od początku stosowania deki, caba 0,5 tabsa na tydzień i exe 0,5 tabsa co 3 dni) i pod koniec pierwszego flakona zaczęły się problemy (czyli [...]
oja*******e, ja bym w zyciu tego nie tknal w takim wieku(TERAZ SERIO PISZE) moj pierwszy cykl na mecie zrobilem dopiero jak mi 3 latka rowno strzelily na silce - gdzy nauczylem sie dokladnie stymulowac moje miesnie / cwiczac technicznie bez zadnej szarpanki... i majac jakas wiedze od ludzi na temat saa oraz z nauki wlasnego ciala. wiedzac co [...]
8x8 sory ale ni **uja nie rozumiem co ty do mnie napisales :D pisalem ze cykl ok 10-12 tyg a co do dawki to 100mg npp i 100mg prop, bo nie wiem w sumie jak to rozumiec, serio Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2013-03-25 21:10:54
w ogole jak na was mosty dzialaja? idzie dobrze pozniej po przejsciu na normalny cykl? bo pierwszy raz mam w planie takie cos, do tego dorzuce moze nolve 1 tab przez 4 tyg, TADa no i chyba to wszystko, jeszcze jak diete dostosowac? zjechac z kaloriami do ilosci normalnego dziennego zapotrzebowania?
TEST: CELL PUMP = siła i masa ;) pods.str.21
